چقدر از زمان شما در طول روز، در حال جستجو می‌گذره؟ دنبال چی می‌گردید؟ شادی رو کجا جستجو می‌کنید؟ لذت رو چطور؟ آرامش رو چطور؟ سکوت رو چطور؟
خوب که دقت کنید می‌بینید اکثر زمان شما در حال جستجو می‌گذره! گاهی مثلاً در پول به دنبال آرامش می‌گردید، در تفریح دنبال فراموشی می‌گردید، در معاشرت دنبال حس کامل شدن می‌گردید، در خدمت دنبال تأیید شدن… فقط خودتون می‌تونید بگید کجا دنبال چه چیزی می‌گردید.
هیچ‌کدام از جستجو‌های شما رو قضاوت نمی‌کنم یا زیر سؤال نمی‌برم، کافیه خودتون از خودتون بپرسید که آیا چیزی که دنبالش می‌گشتید رو یافتید؟ آیا آنچه یافتید همون بود که فکر می‌کردید؟ آیا دنبال چیزهای درست در جا‌های درست می‌گردید؟
شما رو به فکر فرو بردم تا باز هم به جایی برسم که بار‌ها رسیدیم:
بیرون ز تو نیست آنچه در عالم هست!
ای کاش امشب عمیق‌تر به این جمله فکر کنیم. شادی درون منه؟ عشق درون منه؟ آرامش درون منه؟ زندگی بیرونم هم آینه‌ی درون منه؟
حالا به نظرتون بهترین جا برای جستجو کجاست؟
۱- تجربه‌ی شما از جستجو در بیرون از خودتون چیه؟
۲- تجربه‌ی شما از جستجو در درونتون چیه؟
قبلا فکر میکر دم خردین چیزهای جدید میتونه من رو خیلی خوشحال که بعد فهمیدم به طور موقت این کار ذو انجام میده
از وقتی در درون خودن به دنبال ارامش و شادی ذشتم و براش تمرین انجام دادم تازه متوجه شدم شادی یعنی چی😍😍