یکی از مسائلی که اکثر دانشجویان رشد معنوی با اون مواجه میشن، اینه که با افکار منفی که گاهی سراغ ما میاد چه کنیم؟ حالا که انقدر خدا به ما لطف داره و افکار و توجهاتمون به واقعیت تبدیل میشه و حالا که فهمیدیم ما خالق زندگی خودمون هستیم، گاهی این نگرانی پیش میاد که روز‌هایی که ترس‌ها و افکار منفی سراغم میاد، مبادا اتفاقات ناخوشایند جذب کنم. در این شرایط چه کنیم؟
دوست خوبم، ممکنه شما گاهی اوقات کنترل ذهن و افکاری که ارسال می‌کنه رو نداشته باشید اما دو نکته مهمه: اول اینکه شما بر طبق اون افکار عملی انجام ندید! یعنی عملکرد شما علیرغم هر احساسی که دارید درست و مثبت و در مسیر خواست و اراده‌ی خداوند باشه. دوم اینکه شما مجبور نیستید افکار منفی رو حفظ و حمل کنید، شما می‌تونید خیلی عملی و قدرتمند شروع به تمرین کنید! تمرین فکر کردن به چیز‌هایی که می‌خواهید، تمرین تخیل و تصور و نوشتن چیزهای خوب و لذت بخش! در حقیقت در مورد نواقص، ترس‌ها، احساسات ناخوشایند، افکار نامربوط و چنین مواردی، ما با اون‌ها هیچ جنگی نداریم! بلکه به سراغ نقطه‌ی مقابل اون میریم. ترس سراغتون اومده، دستان خدا رو در دست بگیرید و شروع کنید با او گفتگو کردن، این انتخابیه که می‌تونید داشته باشید و معجزه‌ی ر‌هایی از ترس رو تجربه کنید! افکار منفی به شما هجوم آورده؟ با دقایقی مراقبه و تصویر‌سازی ذهنی مثبت و شکرگزاری ر‌هایی رو تجربه کنید! در واقع از افکار و توجهات منفی نترسید، بلکه اون رو با عملکرد درست و توجه به خواسته‌ها و چیزهای عالی و معنوی و الهی تغییر بدید. آنچه با شما مطرح کردم رو به چشم یک دانش جدید نگاه نکنید، لطفاً اون رو عملی کنید و تجربه‌ی خودتون رو بعد از عملی کردنش در بخش به پشتیبانت بگو در روز‌های بعد بنویسید و با ما به اشتراک بگذارید.
۱- آیا تجربه‌ای از جایگزین کردن افکار و توجهات مثبت با احساسات و افکار منفی داشتید؟ اگر بله، آیا این قدرت رو دارید که هر بار این تمرین رو تکرار کنید؟
بله داشتم که افکار منفی واقعا اگه جلوشون نگیری یعنی نتوانی در لحظه خودتو کنترل کنی و توجهاتتو به چیزهای مثبت متمرکز نکنی زیان خواهی دید .
بله اگه ارداه کنیم و با تمرین و تکرار ادامه دهیم میتوانیم هر زمان خیلی راحت جلوشون در بیایم