خوب در مورد دوره‌ی شما چند نکته رو یادآوری کنم:
اول این‌که از امشب به امید خدا دیگه پیامک برای انجام چکاپ دریافت نمی‌کنید و از طریق بخش فایل‌های دوره در سایت عرشیانی‌ها، هر شب ساعت 21 می‌تونید لینک چکاپ رو داشته باشید و روی اون کلیک کنید و وارد بشید.
دوم این‌که به خاطر داشته باشید پشتیبانی دوره‌ی شما به‌صورت تلفنیه و پشتیبانان شما با افتخار پاسخگوی سؤالات شما هستند و بخش به پشتیبانت بگو رو فقط برای آشنایی با سؤالات پر تکرار و صحبت‌هایی در نظر گرفتم که دلتون می‌خواد بنویسید. این بخش در دوره‌های زمانی خاص مطالعه و دسته‌بندی میشه و از شما می‌خوام که سؤالات و درخواست‌های فوری خودتون از پشتیبانی رو حتماً به صورت تلفنی با پشتیبان عزیزتون مطرح کنید.
خوب در روزهای قبل سؤالی در مورد عادت‌های شما پرسیدم و امروز می‌خوام وارد بحث عادت بشم. عادت‌های شما سرنوشتتون رو تعیین می‌کنند! به همین سادگی و در عین حال مهمی! عادت‌های شما سرنوشت شما رو تعیین می‌کنند! پس فکر می‌کنم درک می‌کنید که اهمیت این بحث چقدر زیاده، اما چرا عادت‌های من سرنوشتم رو تعیین می‌کنند؟! عادت یعنی کاری که اونقدر تکرار شونده میشه که انجامش عادی و همیشگی میشه! حالا تصور کن اگه این کار، کاری صحیح باشه، این تکرار هر روز اگر ذره‌ای هم در زندگی شما تأثیر مثبت داشته باشه، در طول سال‌ها همین یه ذره یه ذره‌ها چه تغییرات بزرگی رو ایجاد می‌کنند و برعکس، اگر عادتی اشتباه باشه …
از طرفی کارهایی که تکرار می‌کنیم، ارتعاشی تکراری رو به جهان می‌فرستند و الآن دیگه خوب می‌دونید که جهان هیچ ارتعاشی رو بی پاسخ نمی‌گذاره! یک عادت صحیح هزاران بار نتایج زیبا برای شما جذب و خلق می‌کنه و یک عادت اشتباه …
تصور کنید دارید در مسیری مستقیم حرکت می‌کنید، هر دقیقه فقط یک درجه به یک سمت متمایل میشید و دقیقه‌ی بعد هم فقط یک درجه. سه ساعت بعد شما دارید مسیری برعکس رو طی می‌کنید! بماند که در مثال‌های واقعی وقتی این یک درجه یک درجه اشتباه رفتن‌ها رو متوجه نشیم، ناگهان به خودمون می‌آییم و نمی‌دونیم چرا داریم برعکس مسیری که هدفمون بود حرکت می‌کنیم!
پس لطفاً عادت‌های خودتون رو بشناسید، آگاهانه به اونها نگاه کنید، عادت‌های اشتباه رو متوقف کنید، عادت‌های بیهوده رو هم که زمان و انرژی شما رو می‌گیرند همینطور! عادت‌های خوب رو تقویت کنید و به سمت سرنوشت زیباتون حرکت کنید.
1- لیستی از عادت‌هایی که باید کنار بگذارید تهیه کنید. سه مورد مهم رو اینجا و باقیش رو در دفتر تمریناتتون بنویسید.
2- لیستی از عادت‌هایی که باید تقویت کنید تهیه کنید. سه مورد مهم رو اینجا و باقیش رو در دفتر تمریناتتون بنویسید.