امروز مقدمه‌ی یک تمرین بسیار مهمی رو برای شما می‌نویسم که باید به عنوان یک روتین و یک عادت برای شما در بیاد و اون رو بسیار بسیار جدی بگیرید. خداوند دو تایم سرنوشت ساز رو برای شما قرار داده، دو تایمی که خداوند بطور اتوماتیک شما رو در سطح ارتعاشی و فرکانسیک خاصی قرار می‌ده که اگر خودتون بخواید به ارتعاش اون در سایر زمان ها وارد بشید نیاز به تمرین و تلاش زیادی داره، اما خدا این لطف رو به تمام انسان‌ها کرده که این ارتعاش رو در «دو بیست دقیقه‌ی سرنوشت ساز» به سادگی در اختیار آن‌ها قرار داده! این فرکانس و ارتعاش در حقیقت میان‌بر رسیدن به خواسته هاست!
در آموزه‌ها تا به حال بار‌ها به تایم آلفا بر خوردید و امروز می‌خوام به شما بگم به سادگی از این دو تایم آلفا، از این دو بیست دقیقه‌ی سرنوشت ساز عبور نکنید! قبل از اینکه به‌امید خدا فردا تمرین آلفای مخصوص شما رو بهتون ارائه بدم، لطفاً به سؤالات پاسخ بدید:
۱- آیا با تایم آلفا، این دو بیست دقیقه‌ی سرنوشت ساز آشنایی دارید؟
بله / خیر
۲- چه میزان از تایم آلفا برای تمرین استفاده می‌کنید؟
اصلاً /خیلی کم/کم/متوسط/زیاد/همیشه
۳- در تایم آلفای شب چه تمریناتی انجام می‌دهید؟
۴- در تایم آلفای صبح چه تمریناتی انجام می‌دهید؟
۵- چه نتایجی از تمرینات تایم آلفای خود دیده‌اید؟
بله
هرروز و شب بوده که خسته بودم خوابم برد گوش ندم ولی همیشه بود ،و زمانهایی که خوابم برد در حین فایل گوش دادن بو د
قبلا فایل فرکانسیک مثل ارامش شادی ….الان تمرین تنفس و گوش دادن فایل ارامش و شادی
ارامش را دارم