لطفاً تغییر کنید! از شما می‌خوام که تغییر، اولویت اول زندگی شما باشه! لطفاً دائماً در حال تغییر باشید! تغییر نام دیگر خداوند است!
دوست خوبم، به ما فرصتی کوتاه و ارزشمند داده شده! وقتی دیروز به بهانه‌های شما برای تجربه نکردن چیز‌هایی که روحتون براش مشتاقه نگاه می‌کردم، آرزو می‌کردم روزی اهمیت تغییر و تجربه کردن تغییرات جدید رو به خوبی بدونید! در مسیر رشد معنوی، خیلی مهمه که شما انعطاف‌پذیر باشید و آغوشتون رو به روی آگاهی‌ها و تجربیات جدید باز کنید و این خودش مهم‌ترین تغییره! در حقیقت از شما خواستم چیز‌های جدیدی رو تجربه کنید، چون قطعاً ذهن شما در مقابل این تجربیات جدید مقاومت می‌کنه و شکستن این مقاومت به شما قدرت می‌ده و تجربه کردن تجربیات جدید، شما رو در اتعاش تغییرات جدیدتر و تجربیات جدیدتر قرار می‌ده!
امروز دقایقی زیر باران قدم زدم و به این فکر می‌کردم که لمس قطره‌های باران چقدر زیباست! چرا از تجربه‌ی خیس شدن زیر باران می‌ترسیم؟ صدایی که ما رو از زیر باران رفتن و لذت بردن از این تجربه منع می‌کنه، دیگه چه لذت‌ها و تجربیاتی رو از ما گرفته؟ از قدم زدن زیر باران چه درس‌هایی می‌تونیم بگیریم؟ چه حس‌هایی رو می‌تونیم تجربه کنیم؟ آخرین بار که با پای برهنه روی چمن‌ها قدم زدید چه زمانی بوده؟ آخرین بار که با صدای بلند آواز خوندید؟ آخرین باری که دویدید؟ آخرین باری که مثل کودکی بازیگوش شیطنت کردید؟
لطفاً منتظر امکانات و شرایط خاصی نباشید، از همین جایی که هستید آغاز کنید. به شما اطمینان میدم که در همین لحظه و در شرایطی که همین حالا دارید، تجربه‌های زیادی هستند که می‌تونید اونها رو به زندگی‌تون دعوت کنید. کافیه اراده کنید، کافیه تصمیم بگیرید.
لطفاً تغییر کنید و زندگی رو زندگی کنید!
۱- بعد از خواندن متن‌امشب چه تغییراتی در عملکردتون ایجاد می‌کنید؟
جدیت بیشتر در انجام تمرینات این مسیر اگاهی