امروز در مورد مبحثی صحبت می‌کنم که اکثر دانشجویان عزیز با اون مواجه میشن: احساس جا ماندن، عقب ماندن، کمبود زمان و فرصت نداشتن برای انجام تمرینات و عملی کردن آگاهی‌ها…
دوست خوبم، لطفاً آرام بگیرید. لطفاً آرام بگیرید و به خودتون یادآوری کنید همه چیز سر جای خودشه. در این جهان در هیچ لحظه‌ای امکان نداره چیزی سر جای خودش نباشه. درک همین مسئله بار عظیمی رو از دوش شما بر می‌داره. چند روز پیش یک بار دیگه در مورد این مسئله صحبت کردم و باز تکرار می‌کنم:
در دنیایی که خالقش خداست، چطور ممکنه چیزی سر جای خودش قرار نداشته باشه؟ چرا به خودمون اجازه می‌دیم فکر کنیم جا موندیم؟! شما دقیقاً جایی هستید که باید باشید. همه چیز سر جای خودشه و باید آرام بگیرید، لطفاً خودتون رو با هیچ‌کس دیگری مقایسه نکنید. مقایسه دقیقاً یکی از حقه‌های ذهنه که اگر فریب اون رو بخورید، ذهن شما ابزار‌های دیگری مثل نارضایتی و حس عقب ماندن رو به همراه میاره.
تصور کنید که سرعت آموزه‌های این دوره زیاده (و قبول دارم که هر روز در حال دریافت آگاهی‌هایی هستید که هر کدامش می‌تونه یک دوره و یک کتاب باشه و حتی میشه سال‌ها در مورد هر یک از آموزه‌ها زمان گذاشت) اما شما هم به قدر باقی روز‌های عمرتون فرصت دارید، مگر خارج از توان شما چیزی در اختیارتون قرار گرفته؟ خداوند هر آگاهی رو که در اختیار شما قرار میده، قطعاً قدرت عمل به اون رو هم به شما داده! فقط کافیه آرام بگیرید و به قدر توانتون به آنچه می‌دانید عمل کنید. به هیچ وجه سخت نگیرید، اما تمریناتتون رو بسیار جدی بگیرید. به خاطر بسپارید که سخت‌گیری با جدی گرفتن خیلی فرق داره. سخت‌گیری، انتظاری بیش از حد داشتن از خودتونه و جدی گرفتن، یعنی به کار گرفتن بیشترین سعی و بهترین کوششی که باید به کار بگیرید.
وقتی به این درک برسیم که در هر لحظه از زندگی‌مون قراره به سادگی، زیبایی و عزتمندانه، با لذت و حس عالی تنها کاری که از دستمون بر میاد رو همراه خداوند و در راه خداوند انجام بدیم، در قلبمون آرامشی حس می‌کنیم که می‌تونیم به مسیر ادامه بدیم.
از طرفی در طول مسیر، برای شفاف شدن ذهنتون و بها ندادن به حقه‌های ذهنی، از کاغذ و قلم استفاده کنید و کافیه در دفترچه‌ی تمریناتتون خلاصه‌برداری کنید و نکات هر درس و تمریناتتون رو یادداشت کنید. شفافیت از طریق نوشتن، شما رو از بسیاری از حقه‌های ذهنی نجات میده. از این ابزار فوق‌العاده استفاده کنید.
۱- لطفاً احساس و تجربه‌ی خودتون در مورد متنی که مطالعه کردید رو بنویسید.