افکار تو در سالی که گذشت
حالا که در حال مرور سالی که گذشت هستیم، خوبه که به سراغ افکار و نگاهتون به زندگی بروید. در سالی که گذشت، افکار شما چه تغییری کرد؟ طرز فکرتون و جهان‌بینی و نگاهتون به زندگی چقدر تغییر کرد؟ آیا افکار بحران‌زای کمتری رو تجربه کردید؟ مثلاً کمتر افکارتون به سراغ گذشته و حسرت یا […]
به خودت نمره چند می دهی؟
کم کم موعد پر کردن ترازنامه‌های سالانه رسیده و در روز‌های پایانی دوره با هم نگاهی به تغییراتمون بندازیم و ببینیم دانشجوی دوره‌ی رشد معنوی بودن، چه تغییراتی در شما ایجاد کرده؟ در سالی که گذشت چه تغییراتی در احساسات شما ایجاد شد؟ احساسات شامل موارد بسیاری میشه، میزان آرامش، کنترل خشم، رنجش‌ها، ترس‌ها، احساس […]
آرامش کجاست؟
شما کجا به دنبال آرامش می‌گردید؟ لطفاً در دفتر تمرینات خودتون، به این سؤال پاسخ بدید که «چه تغییراتی در زندگی، من رو به آرامش بیشتری می‌رسونه؟» از شما دوست عزیزم می‌خوام که لیستی از خواسته‌های مادی و معنوی‌ای تهیه کنید که به نظر می‌رسه با ورود اونها به زندگی‌تون، احساسات بهتری رو تجربه خواهید […]
چقدر مقصری؟
امروز در خدمت عزیزی بودم که داشت در مورد شرایطی صحبت می‌کرد که بابت رفتار دوستانش خجالت‌زده بود، به ایشون گفتم نگاهی به سراسر زندگی‌ات و احساس گناه و خجالت‌هایی بکن که تجربه کردی و حتی تا امروز حمل می‌کنی! چند درصد این احساسات مربوط به مسائلی هستند که تو در اونها شریکی و چند […]
چقدر راضی هستی؟
آیا از زندگی خودتون رضایت دارید؟ وقتی به شرایط خودتون در زمینه‌های مالی، عاطفی، اجتماعی، معنوی و … نگاه می‌کنید، خودتون رو در جایگاهی می‌بینید که همیشه آرزو داشتید، یا این‌که میان خودتون و آنچه می‌خواهید، فاصله‌ای می‌بینید؟ از شما می‌خوام که در دفتر خودتون، شرایطی که امروز در جنبه‌های مختلف زندگی‌تون دارید رو با […]
تسلیم معنوی!
تا به حال به مفهوم تسلیم شدن از نگاه معنوی فکر کردید؟ قاعدتاً در ذهن خیلی از شما عزیزان، تسلیم شدن مترادف یا در کنار «شکست خوردن» و «سرافکندگی» قرار می‌گیره. اما امروز می‌خوام در مورد یک پارادوکس صحبت کنم! درباره‌ی نوعی از تسلیم شدن که حاصل اون، دقیقاً پیروزیه! یک تسلیم معنوی. معنی تسلیم […]
دلیل اتفاقات زندگی
امروز با دوست عزیزی در رابطه با دلیل اتفاقات زندگی صحبت می‌کردیم و بحث به اینجا کشیده شد که ما تا چه اندازه، پیشرفت‌ها و موفقیت‌هامون رو به خودمون نسبت میدیم و تا چه میزان، خودمون رو بابت زیبایی‌های زندگی‌مون، مدیون خداوند می‌بینیم؟! منظورم از این بحث، صرفاً بر زبان آوردن نقش خداوند نیست و […]
واکنش شما در برابر اتفاقات
شما معمولاً در برابر اتفاقات پیش‌بینی نشده، چه واکنشی از خودتون نشون میدید؟ برنامه‌ریزی‌هاتون چقدر براتون اهمیت داره و تا چه میزان نسبت به دقیق پیش رفتن همه‌ی برنامه‌ریزی‌هاتون حساس هستید؟ این سؤالات رو خدمت شما عزیزانم مطرح کردم تا به خودم و شما یادآوری کنم که وقتی در مسیر رشد معنوی قدم می‌گذاریم، لازمه […]
خوبی از سوی خداست
برای رشد معنوی، یکی از مهم‌ترین نگاه‌هایی که باید به دست بیاریم درک این نکته‌ی مهمه: هر خیری که در این زندگی به ما می‌رسه از جانب خداست و هر چیزی غیر از اون اتفاق می‌افته، حاصل اعمال خود ماست! رسیدن به این درک باعث میشه هرگز مغرور نشیم و از طرفی باعث میشه که […]
غبار روبی دل مهمتر است
این روز‌ها خیلی افراد در حال خانه‌تکانی هستند و فرش و لوازم منزل و روی کابینت‌های خانه‌ها هم پاک و غبارروبی میشه، اما آیا خانه‌ی دلمون رو هم همینطور غبارروبی می‌کنیم؟ آیا در سالی که گذشت هیچ غباری از احساساتی مثل غم، ترس، رنجش و کینه، حسرت و … بر قلبمون ننشست؟ آیا وقتش نرسیده […]