تکنیک حضور
مطلبی که دیروز در موردش صحبت کردیم و مرتبط با تمرین تمرکز بر تنفس و مراقبه‌ی روزانه بود، در حقیقت یکی از کلید‌های اصلی رشد معنوی شماست! شما در طول دوره باید بیاموزید که چطور در تنها زمان واقعی (لحظه‌ی حال) حضور داشته باشید، باید بیاموزید که لحظاتتون رو با تمامیت خودتون زندگی کنید و […]
ذهن
دوست خوبم، ما در جهانی زندگی می‌کنیم که از کودکی به ما آموختند برای هر چیزی اسمی انتخاب شده و هر چیزی خصوصیت‌هایی داره و ما باید همه‌ی این‌ها رو یاد بگیریم، به نوعی به ما گفتند که وقتی به هر چیزی نگاه می‌کنیم به نوعی باید اون رو قضاوت کنیم! وقتی به یک سماور […]
نامحدود باش
در تمرین شب گذشته از شما خواستم تمام نمی‌توانم‌ها و نمی‌شود‌های ذهنتون رو روی کاغذ بیارید. به‌امید خدا بعد از بارگذاری لایو دیشب در پنل کاربری شما عزیزان، تمریناتی که خدمتتون عرض کردم رو همکارانم جمع‌بندی شده در اختیارتون می‌گذارند، اما امروز می‌خوام از زاویه‌ای دیگه به این نمی‌شود‌ها و نمی‌توانم‌ها نگاه کنم! من معتقدم […]
نمی توانم ها
خوشحالم که امشب در آموزشی دیگر در خدمت شما خواهم بود. دوست خوبم، امشب از شما می‌خوام در دفتر تمریناتتون لیست کاملی از نمی‌توانم‌ها و نمی‌شود‌هایی که در زندگی شما وجود داره بنویسید، چیز‌هایی که می‌خواهید داشته باشید، جایگاهی که می‌خواهید داشته باشید، کسی که می‌خواهید باشید اما احساس می‌کنید نمی‌شود، یا نمی‌توانم. هر چقدر […]
ارتباط آگاهانه
دوستان خوبم، یکی از اصلی‌ترین تمرینات دوره‌ی رشد معنوی، که به نوعی کلید ورود به رشد معنوی محسوب میشه: ارتباط با خداونده. نه ارتباطی گاه گاه و نامنظم و نامعلوم و به وقت نیاز و… ارتباطی منظم، آگاهانه و عاشقانه! از شما دوست خوبم می‌خوام حداقل روزی ۵ مرتبه با خداوندی که خودتون می‌شناسید و […]
اعتماد کن
با شما در مورد ایمان و اعتماد به خداوند صحبت کردم، از شما می‌خوام کمی به میزان اعتمادی که به خداوند دارید فکر کنید! آیا اعتماد شما به خداوند به اندازه‌ی اعتمادتون به دوستانتون، پدر و مادرتون، مدیرتون و اطرافیانتون هست؟ طبیعیه که فوراً و از روی عادت بگید بله که هست! ما به خدا […]
ارتباط اصلی
در همین ابتدای دوره دوست دارم به شما دوست خوبم که یک مسیر معنوی و رشد در اون رو برای راه و رسم باقی عمرتون انتخاب کردید عرض کنم که کیفیت زندگی شما ارتباط مستقیمی با کیفیت شناخت شما از خداوند و ارتباط با او داره. باز هم یک جمله‌ی ساده! و با چشم خودم […]
اکنون، اینجا
پیام‌های دیروزتون رو مطالعه کردم، ده‌ها تکنیک به ظاهر ساده و قدرتمند عرشیانی رو نام برده بودید که از اون‌ها جواب‌های عالی گرفته بودید و از همکارانم خواستم جمع‌بندی نوشته‌های شما عزیزان رو به صورت خلاصه در فایلی جداگانه در اختیارتون بگذارند. وقتی لیست رو مطالعه می‌کردم لبخند میزدم و با خودم می‌گفتم، هر چیزی […]
عظمت سادگی
امروز می‌خوام چند مورد از فواید تمرین تنفس رو برای شما باز کنم و آنچه خواهید خواند تنها نکات کوچکی از فواید این تمرین قدرتمنده و در واقع می‌خوام متوجه عظمتی بشوید که پشت سادگی تمریناتی است که در اختیارتون قرار می‌گیره. قدرتمندترین هدیه‌ی تمرین تنفس برای شما وارد کردن شما به لحظه‌ی حاله، حضور […]
قدر نفس
چقدر از خوندن تغییراتی که دیشب شروع کردید لذت بردم و می‌خوام ازتون بپرسم آیا حاضرید امشب هم یک قدم کوچک در ادامه‌ی تصمیم دیشبتون بردارید؟ لطفا حتما این کار رو انجام بدید. تمام تغییرات بزرگ دنیا از همین قدم‌های کوچک آغاز شدن! از شما می‌خوام یاد بگیرید زندگیتون رو در بازه‌های یک روزه ببینید […]